Kondisi medis tertentu atau ketidaksiapan untuk berubah dapat mempengaruhi kesesuaian seseorang dengan hipnoterapi.
Hipnoterapi mungkin akan menimbulkan risiko seperti menciptakan ingatan palsu yang secara tidak disengaja tertanam ketika pemberian sugesti oleh hypnotherapist. Selain itu, tindakan ini juga bisa menyebabkan beberapa keluhan seperti pusing, sakit kepala dan juga kecemasan.
Nantinya, terapis akan mengerjakan wawancara serta akan memastikan bahwa kalian memang siap serta mempunyai niat untuk mengerjakan hypnotherapy.
Adapun beberapa alasan seseorang perlu menjalani hipnoterapi tersebut diantaranya yaitu seperti berikut ini:
Seperti yang sudah disarankan di atas, sebelum melakukan hypnotherapy kamu harus mencari tahu informasi sedetail mungkin dan penuh keyakinan.
Setiap sesi terapi dibutuhkan waktu terapi rata-rata 2 jam, hal ini di butuhkan kesabaran dan keikhlasan dari pasien. Sebenarnya biaya sebesar atau sekecil itu (tergantung persepsi anda) tergolong murah dibandingkan dengan masalah yang anda rasakan bahkan mengganggu aktivitas dan produktivitas sehari-hari. Jika tidak segara di atasi, bisa jadi nilai kerugian anda jauh lebih besar daripada angka tersebut.
Kalian harus mempunyai keinginan kuat untuk sembuh maupun berubah. Jangan sampai kalian mengikuti hypnotherapy sebab merasa terpaksa.
Setiap masalah atau keluhan ada yang melakukan terapi ini cukup dalam 1 pertemuan saja, namun ada juga yang perlu sampai beberapa kali pertemuan. Dalam sekali pertemuan biasanya membutuhkan waktu yang berkisar kurang lebih 2 jam sudah termasuk konsultasi psikologi dan hipnoterapi.
Istilah tersebut dikenalkan oleh James Braid’s pada 1843 dengan arti yang lebih dalam, yaitu “neuro-hipnosis”, yang berarti ‘tidur dari sistem saraf’.
Kamu harus merenungkan apa yang menjadi kekuatan dan kelemahanmu. Sebab, faktor ini bisa membuat kamu semakin yakin untuk berubah.
Setelah itu, terapis akan memandu pasien masuk ke dalam keadaan rileks dan fokus menggunakan berbagai teknik, seperti visualisasi dan pernapasan dalam. Durasi setiap sesi bisa bervariasi, namun biasanya berlangsung antara forty five menit hingga 1 jam.
Di mana, kesembuhan dan keberhasilan akan ditentukan oleh kerjasama yang bagus antara pasien get more info dan hypnotherapist. Jika tak ada kerjasama yang baik, tentu saja hasil hypnotherapy ini akan sia-sia.
Selain dikenai biaya, hypnotherapy juga memiliki kerugian yakni adanya risiko yang ditimbulkan. Oleh sebab itu, hipnoterapi tidak bisa dilakukan sembarangan dan mesti dilakukan oleh orang yang ahli di bidang terapi hypnosis.
Jangan salah paham bahwa tidak selamanya gangguan psychological dapat diidentikan dengan ‘tidak waras’. Terdapat berbagai penyebab gangguan mental serta psikologis yang sebenarnya tanpa kita sadari namun sesungguhnya sedang kita alami. Namun jangan khawatir, sebelum berlarut-larut sebenarnya gangguan psikis tersebut besar peluangnya untuk bisa dipulihkan asalkan ditangani menggunakan metode yang tepat.
Hipnoterapi terdekat